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Lulu l'ourson maison sans sucre ajouté et sans farine
Snack

Lulu l'ourson maison sans sucre ajouté et sans farine

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
von @marietnz82 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • compote sans sucre ajoutéVorräte150 g
  • poudre d'amandeNüsse & Samen100 g
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • huileVorräte15 ml
  • vanilleVorräte5 ml
  • chocolat noir (fondu)Vorräte40 g

pro Portion

Nährwerte

209kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
6 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Muffinblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients liquides

    • Mélanger les œufs avec la compote dans un saladier.
    • Ajouter la vanille et l'huile.
    Schritt 1

  2. Ajouter les poudres

    • Ajouter la poudre d'amande et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2

  3. Remplir les moules

    • Verser la préparation dans les moules à oursons.
    Schritt 3

  4. Personnaliser au chocolat

    • Placer un carré de chocolat au cœur de certaines préparations.
    • Incorporer le chocolat noir fondu au reste de la pâte pour une version tout chocolat.
    Schritt 4

  5. Cuire au four

    • Enfourner à 170 °C.
    Schritt 5
Mezze holen