Dessert
Mango Tiramisu
30 Min.Für 8Nutri-Score D€€
D
30 Min.
30 Min.Mango Tiramisu
rezept von
Izzy‘s Kitchen
@izzyskitchen_
1 Rezept
2 Importe
1 Mal gekocht
was Sie brauchen
Zutaten
Mango (püriert (TK-Mango vorher auftauen))Obst & Gemüse500 g
Kokosjoghurt (alternativ griechischer Joghurt)Milchprodukte400 g
ZuckerVorräte80 g
Zitrone (Saft davon)Obst & Gemüse0,5 Stücke- Schlagsahne (kalt)Milchprodukte200 g
Sahnesteif (1 Päckchen)Vorräte1 Stück
Mangosaft (zum Beträufeln)Getränke150 ml- LöffelbiskuitsBackwaren200 g
- Mango (frisch, zum Verzieren)Obst & Gemüse1 Stück
Kokosraspel (zum Verzieren)Nüsse & Samen20 g
pro Portion
Nährwerte
184kcal
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 8 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Handrührgerät
Auflaufform
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Creme vorbereiten
- Schlagsahne mit Sahnesteif steif schlagen.
- Joghurt, Zucker und Zitronensaft dazugeben und alles verrühren.
- Schritt 2
Mango pürieren
- Mango pürieren, bei TK-Mango vorher auftauen.
- Schritt 3
Schichten
- In einer Form Löffelbiskuits auslegen und mit Mangosaft beträufeln.
- Joghurtcreme darauf verteilen.
- Den Vorgang noch einmal wiederholen.
- Schritt 4
Mangospiegel und Kühlen
- Das Mangopüree als Spiegel auf das Tiramisu geben.
- Mehrere Stunden, am besten über Nacht, kalt stellen.
- Schritt 5
Verzieren und Servieren
- Mit frischer Mango und Kokosraspel verzieren oder direkt servieren.