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Matcha banane
Getränk

Matcha banane

15 Min.Für 1Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • banane bien mûre (pelée)Obst & Gemüse1 Stück
  • crème de soja (à hauteur des bananes)Milchprodukte80 ml
  • cannelle (moulue)Gewürze2 g
  • fleur de sel (une pincée)Gewürze1 g
  • glaçonsAndere100 g
  • boisson coco barista (bien froide)Getränke150 ml
  • matcha en poudre (tamisé)Vorräte3 g
  • banane séchée (pour la déco)Obst & Gemüse5 g

pro Portion

Nährwerte

268kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
4 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • verre

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la purée de banane

    • Mettre la banane bien mûre dans le mixeur.
    • Verser la crème de soja jusqu'à hauteur des bananes.
    • Ajouter la cannelle et la fleur de sel.
    Schritt 1
  2. Mixer la purée

    • Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse.
    • Sans mixeur, écraser la banane à la main avec la crème, la cannelle et le sel.
    Schritt 2
  3. Monter le verre

    • Déposer un fond de purée de banane dans le verre.
    • Ajouter les glaçons.
    Schritt 3
  4. Préparer la mousse matcha

    • Verser la boisson coco barista bien froide.
    • Ajouter le matcha et mousser le tout (mousseur à lait ou mixeur).
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Verser la mousse matcha sur la purée et les glaçons.
    • Décorer avec une banane séchée.
    Schritt 5