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Maxi Burritos double cheddar fondant
Hauptgericht

Maxi Burritos double cheddar fondant

45 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • grandes tortillas de bléBackwaren4 Stücke
  • bœuf hachéFleisch500 g
  • cheddar râpé (râpé)Milchprodukte300 g
  • riz (cuit)Getreide200 g
  • haricots rouges (égouttés et rincés)Vorräte200 g
  • tomates (coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • cumin mouluGewürze5 g
  • paprika fuméGewürze5 g
  • piment en poudreGewürze3 g
  • selGewürze5 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • crème fraîche épaisseMilchprodukte100 g
  • coriandre fraîche (ciselée)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

698kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
36 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Reibe
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le riz

    • Cuire le riz dans une casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter et réserver.
    Schritt 1
  2. Préparer la garniture à la viande

    • Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive chaude.
    • Ajouter l'ail, le bœuf haché et l'ensemble des épices, puis cuire en émiettant la viande.
    • Incorporer les tomates en dés et les haricots rouges, puis laisser mijoter.
    Schritt 2
  3. Faire fondre le cheddar

    • Râper le cheddar.
    • Faire fondre la moitié du cheddar dans une casserole à feu doux avec la crème fraîche, en remuant jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Schritt 3
  4. Monter les burritos

    • Répartir le riz, la viande épicée et la sauce au cheddar sur chaque tortilla.
    • Parsemer du reste de cheddar râpé et de coriandre ciselée.
    • Replier les côtés puis rouler fermement les tortillas.
    Schritt 4
  5. Dorer les burritos

    • Saisir les burritos dans une poêle chaude, côté soudure vers le bas, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    • Retourner délicatement pour dorer l'autre face.
    Schritt 5