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Mayonesa saludable sin cortar
Soße

Mayonesa saludable sin cortar

15 Min.Für 8Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • huevo cocido (cocido y pelado)Milchprodukte1 Stück
  • yogur griego natural sin azúcar (natural, sin azúcar)Milchprodukte150 g
  • aceite de olivaVorräte100 ml
  • jugo de limón (recién exprimido)Obst & Gemüse15 ml
  • sal (una pizca)Gewürze2 g
  • mostazaVorräte5 g

pro Portion

Nährwerte

131kcal

Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
2 g
Fett
14 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Reunir los ingredientes

    • Preparar el huevo cocido y pelado.
    • Tener a mano el yogur griego natural sin azúcar, el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la mostaza.
    Schritt 1
  2. Procesar todo

    • Colocar en el vaso de la licuadora el huevo cocido, el yogur griego, el aceite de oliva, el jugo de limón, una pizca de sal y la mostaza.
    • Procesar todo muy bien hasta obtener una mezcla tersa y homogénea.
    Schritt 2
  3. Refrigerar

    • Pasar la mayonesa a un recipiente y llevar a la nevera antes de consumir.
    Schritt 3