Dessert
Mini cheesecakes protéinés au skyr
2 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score B€€
B
2 Std. 30 Min.
2 Std. 30 Min.Mini cheesecakes protéinés au skyr
was Sie brauchen
Zutaten
skyrMilchprodukte200 g
œufAndere1 Stück
mielVorräte10 g
MaïzenaVorräte10 g- Yummy Drop vanille (quelques gouttes)Vorräte3 Stücke
- sirop zéro choco-caramel (pour le topping)Vorräte20 ml
pro Portion
Nährwerte
74kcal
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 2 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Schneebesen
Souffléförmchen ×4
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer l'appareil à cheesecake
- Mélanger le skyr, l'œuf, le miel, la Maïzena et les gouttes de vanille jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Schritt 2
Répartir dans les ramequins
- Verser la préparation dans les ramequins.
- Schritt 3
Cuire au four
- Enfourner à 170 °C.
- Schritt 4
Réserver au réfrigérateur
- Laisser reposer au réfrigérateur, idéalement 4 h.
- Schritt 5
Ajouter le topping
- Napper de sirop zéro choco-caramel avant de servir.