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Mini tacos au poulet et cheddar avec sauce fromagère
Hauptgericht

Mini tacos au poulet et cheddar avec sauce fromagère

45 Min.Für 15Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

15 Personen
  • poulet (coupé en morceaux)Fleisch300 g
  • curry (2 cuillères à café)Gewürze10 ml
  • ail semoule (1 cuillère à café)Gewürze5 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • selGewürze3 g
  • huile d'olive (1 cuillère à soupe)Vorräte15 ml
  • crème liquide entièreMilchprodukte400 ml
  • fromage à pâte dure (coupé en petits morceaux (comté, dent du chat))Milchprodukte100 g
  • gruyère râpé (une bonne poignée)Milchprodukte60 g
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte4 Stücke
  • tortillas (légèrement humidifiées)Backwaren15 Stücke

pro Portion

Nährwerte

227kcal

Kohlenhydrate
17 g
Eiweiß
9 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Grill

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade du poulet

    • Dans un saladier, verser le poulet en morceaux.
    • Ajouter le curry, l'ail semoule, le persil, le poivre, le sel et l'huile d'olive.
    • Mélanger le tout.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet

    • Verser le poulet dans une poêle.
    • Faire cuire à feu moyen en remuant.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce fromagère

    • Verser la crème liquide dans une petite casserole et laisser chauffer quelques minutes.
    • Ajouter une pincée de sel, le poivre et le persil.
    • Couper le fromage à pâte dure en petits morceaux et l'ajouter dans la crème chaude.
    • Mélanger jusqu'à ce qu'il soit fondu, puis ajouter une bonne poignée de gruyère râpé et bien mélanger.
    Schritt 3
  4. Ajouter la sauce et le cheddar

    • Verser la sauce fromagère sur le poulet cuit.
    • Déposer les tranches de cheddar.
    • Mélanger jusqu'à ce que le cheddar soit fondu.
    Schritt 4
  5. Garnir et plier les tortillas

    • Humidifier les tortillas.
    • Déposer un peu de garniture au centre et plier comme un samoussa.
    Schritt 5
  6. Griller les mini tacos

    • Déposer les tacos dans le grill à panini.
    • Faire cuire quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Schritt 6
  7. Servir

    • Servir les mini tacos avec une sauce au yaourt ou une sauce ranch.
    Schritt 7