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Minis pancakes à la farine de sarrasin Bananatella
Frühstück

Minis pancakes à la farine de sarrasin Bananatella

20 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • farine de sarrasinGetreide30 g
  • MaïzenaVorräte10 g
  • fromage blanc 0% en faisselle (égoutté)Milchprodukte100 g
  • blancs d'œufsMilchprodukte2 Stücke
  • levure chimiqueVorräte3 g
  • selGewürze1 g
  • arôme au choixVorräte5 ml

pro Portion

Nährwerte

105kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
9 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Handrührgerät
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Fouetter les blancs et le fromage blanc

    • Verser les blancs d'œufs et le fromage blanc dans un saladier.
    • Fouetter au fouet électrique jusqu'à obtenir un mélange homogène et mousseux.
    Schritt 1
  2. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajouter la farine de sarrasin, la Maïzena, la levure chimique, le sel et l'arôme choisi.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide.
    Schritt 2
  3. Cuire les minis pancakes

    • Chauffer une poêle légèrement graissée à feu doux.
    • Verser de petites louches de pâte et cuire à feu doux jusqu'à ce que les bords se détachent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson de l'autre côté.
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Empiler les minis pancakes et napper de Bananatella.
    Schritt 4