Skip to content
Minis roulés wrap au saumon et avocat
Vorspeise

Minis roulés wrap au saumon et avocat

20 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • avocat (écrasé à la fourchette)Obst & Gemüse1 Stück
  • fromage frais ail et fines herbes (à température ambiante)Milchprodukte150 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Obst & Gemüse15 ml
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • wrapBackwaren2 Stücke
  • saumon fumé (en tranches)Fisch200 g

pro Portion

Nährwerte

247kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
11 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la garniture

    • Écraser l'avocat dans un bol.
    • Ajouter le fromage frais ail et fines herbes et mélanger.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le jus de citron et la ciboulette ciselée, puis bien mélanger.
    Schritt 1
  2. Garnir et rouler le wrap

    • Étaler la préparation à l'avocat sur toute la surface du wrap.
    • Répartir les tranches de saumon fumé.
    • Rouler le wrap bien serré.
    Schritt 2
  3. Réserver au frais

    • Envelopper le roulé dans du film alimentaire.
    • Placer au réfrigérateur pour raffermir.
    Schritt 3
  4. Couper et servir

    • Retirer le film et couper le roulé en tranches épaisses.
    • Disposer les minis roulés sur un plat et servir.
    Schritt 4