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Minis tartes courgette et Vache qui rit
Vorspeise

Minis tartes courgette et Vache qui rit

40 Min.Für 12Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • courgette (mixée au Tornado)Obst & Gemüse160 g
  • œufs (battus)Andere2 Stücke
  • farineGetreide100 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Vorräte5 g
  • huile d'oliveVorräte50 ml
  • laitMilchprodukte60 ml
  • épices (au choix)Gewürze2 g
  • selGewürze2 g
  • poivreGewürze1 g
  • Vache qui rit (portions)Milchprodukte4 Stücke
  • crème liquideMilchprodukte100 ml

pro Portion

Nährwerte

99kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
3 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Muffinblech
  • Backofen
  • Stielkasserolle
  • Stabmixer
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer la courgette

    • Laver la courgette et la mixer au Tornado jusqu'à obtenir une texture fine.
    Schritt 1
  2. Préparer l'appareil à tartes

    • Battre les œufs dans un pichet verseur.
    • Ajouter la farine, la levure, l'huile d'olive, les épices, le sel et le poivre, puis mélanger.
    • Ajouter le lait et la courgette mixée, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Cuire les minis tartes

    • Répartir la pâte dans les empreintes du moule à 12 tartes renversées.
    • Enfourner 20 min à 180 °C.
    • Laisser refroidir avant de démouler.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce

    • Faire chauffer la crème liquide avec la Vache qui rit en mélangeant jusqu'à ce que tout soit bien fondu.
    • Mixer un peu au mixeur plongeant pour obtenir une sauce bien lisse.
    • Transvaser dans un pichet verseur.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Démouler les tartes refroidies.
    • Verser un peu de sauce au centre de chaque tarte, en la laissant s'égaliser.
    • Servir aussitôt, éventuellement avec un peu de ciboulette ou de basilic.
    Schritt 5