Hauptgericht
Mloukhia tunisienne
1 Std. 50 Min.Für 4Nutri-Score D€€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
Mloukhia en poudreVorräte300 g
Bœuf (en morceaux)Fleisch600 g
Huile d'oliveVorräte100 ml
Ail (écrasé)Obst & Gemüse6 Stücke
Oignon (haché)Obst & Gemüse1 Stück
Concentré de tomateVorräte30 g
HarissaVorräte15 g
Graines de coriandre (moulues)Gewürze5 g
EauAndere1,5 Liter
SelGewürze5 gpro Portion
719kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base
Mouiller et mijoter la viande
Incorporer la mloukhia
Mijoter la mloukhia
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