Hauptgericht
Mloukhia tunisienne à la viande de bœuf
2 Std. 40 Min.Für 6Nutri-Score C€€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
poudre de mloukhia (corète) (tamisée si nécessaire)Vorräte250 g
huile d'oliveVorräte150 ml
ail (écrasé)Obst & Gemüse8 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
concentré de tomateVorräte30 g
harissaVorräte30 g
viande de bœuf (en morceaux)Fleisch800 g
selGewürze8 g
eau (tiède)Andere1,5 Literpro Portion
548kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base aromatique
Incorporer la mloukhia et les épices
Ajouter la viande et l'eau
Cuisson lente
Vérifier et servir
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