Hauptgericht
Moqueca Baiana com Pirão
1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@waltersiepierski_
was Sie brauchen
posta de peixe (cioba) (escamada, limpa, em postas grossas)Fisch800 g
sal (a gosto)Gewürze10 g
limão (espremido)Obst & Gemüse2 Stücke
azeite de dendêVorräte60 ml
alho (amassado)Obst & Gemüse4 Stücke
semente de coentro verde (socada)Gewürze5 g
colorauGewürze5 g
cebola branca (em rodelas)Obst & Gemüse1 Stück
tomate (em rodelas)Obst & Gemüse3 Stücke
cebola roxa (em rodelas)Obst & Gemüse1 Stück
pimenta jalapeño (em rodelas)Obst & Gemüse1 Stück
pimenta de cheiro (em rodelas)Obst & Gemüse2 Stücke
pimentão verde e amarelo (em rodelas)Obst & Gemüse2 Stücke
cheiro verde (picado)Obst & Gemüse20 g
coco seco (ralado)Obst & Gemüse1 Stück
água (para o leite de coco)Getränke500 ml
farinha de mandioca (diluída em água fria)Vorräte150 gpro Portion
554kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Preparar o peixe
Fazer o leite de coco natural
Preparar os temperos
Montar a moqueca
Cozinhar a moqueca
Fazer o pirão
Servir