Hauptgericht
Msemens farcis à la viande hachée et aux légumes
1 Std. 15 Min.Für 8Nutri-Score C€

rezept von
@oumarwa_officiel
was Sie brauchen
farine type 45Vorräte300 g
semoule extra-fineGetreide300 g
selGewürze5 g
sucreVorräte5 g
levure boulangère (facultative)Vorräte2 g
eau (non tiède)Getränke340 ml
oignon (haché finement)Obst & Gemüse2 Stücke
poivron rouge (haché finement)Obst & Gemüse1 Stück
poivron vert (haché finement)Obst & Gemüse1 Stück
carotte (hachée finement)Obst & Gemüse2 Stücke
viande hachéeFleisch200 g
poivreGewürze2 g
paprikaGewürze3 g
gingembre (en poudre)Gewürze2 g
curcumaGewürze2 g
cumin (facultatif)Gewürze1 g
huile d'oliveVorräte30 ml
huile de tournesol (pour la cuisson et le graissage)Vorräte60 mlpro Portion
333kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la pâte
Huiler et laisser reposer la pâte
Préparer la farce
Façonner les boulettes de pâte
Abaisser et garnir
Cuire les msemens
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