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Nems au poulet
Hauptgericht

Nems au poulet

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • blanc de poulet (haché finement)Fleisch500 g
  • galettes de rizVorräte12 Stücke
  • carottes (râpées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • vermicelles de riz (réhydratés et coupés)Getreide60 g
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • sauce huîtreVorräte15 ml
  • œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • selGewürze3 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • huile de fritureVorräte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

470kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
31 g
Fett
15 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Fritteuse
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce

    • Réhydrater les vermicelles dans l'eau chaude puis les couper.
    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile.
    • Ajouter le poulet haché, les carottes râpées, la sauce soja, la sauce huître, le sel et le poivre, puis laisser refroidir.
    Schritt 1
  2. Rouler les nems

    • Humidifier une galette de riz dans l'eau tiède.
    • Déposer un peu de farce, replier les côtés et rouler fermement.
    • Répéter avec le reste des galettes.
    Schritt 2
  3. Frire les nems

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Frire les nems jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Schritt 3