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Nidi di patate e uova al forno
Hauptgericht

Nidi di patate e uova al forno

45 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • patate (lessate e sbucciate)Obst & Gemüse4 Stücke
  • Parmigiano Reggiano (grattugiato)Milchprodukte30 g
  • uovaAndere4 Stücke
  • saleGewürze5 g
  • olioVorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

162kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
8 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • forchetta
  • Kochtopf

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuoci le patate

    • Metti le patate in una pentola con acqua e porta a bollore.
    • Cuocile finché non risultano morbide.
    Schritt 1
  2. Prepara il composto

    • Sbuccia le patate e mettile in una ciotola.
    • Aggiungi il Parmigiano e il sale.
    • Schiacciale con una forchetta fino a ottenere un composto omogeneo.
    Schritt 2
  3. Forma i nidi

    • Forma dei piccoli nidi su carta forno.
    • Olia leggermente la superficie.
    Schritt 3
  4. Prima cottura in friggitrice ad aria

    • Cuoci i nidi in friggitrice ad aria a 190 °C.
    Schritt 4
  5. Aggiungi le uova e completa la cottura

    • Apri un incavo al centro di ogni nido e aggiungi un uovo.
    • Rimetti in cottura a 180 °C, in base a come preferisci l'uovo.
    • In alternativa cuoci in forno, qualche minuto in più.
    Schritt 5