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Œuf brouillé façon canicule (poêle au soleil)
Frühstück

Œuf brouillé façon canicule (poêle au soleil)

30 Min.Für 1Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • œuf (entier, cassé dans la poêle)Frischeprodukte1 Stück
  • beurre (pour graisser la poêle)Milchprodukte10 g
  • sel (à saupoudrer)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

149kcal

Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
7 g
Fett
13 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Chauffer la poêle au soleil

    • Poser une poêle vide en plein soleil, en période de canicule.
    • Laisser chauffer la poêle au soleil jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude au toucher.
    Schritt 1
  2. Cuire l'œuf

    • Graisser légèrement la poêle chaude avec le beurre.
    • Casser 1 œuf directement dans la poêle.
    • Laisser l'œuf cuire sous l'effet de la chaleur du soleil.
    Schritt 2
  3. Servir

    • Saler l'œuf.
    • Récupérer l'œuf brouillé et déguster.
    Schritt 3