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Œufs cocotte au airfryer
Hauptgericht

Œufs cocotte au airfryer

15 Min.Für 1Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • œufs (cassés délicatement)Milchprodukte2 Stücke
  • lardons (coupés en petits dés)Fleisch40 g
  • crème fraîche (étalée dans le ramequin)Milchprodukte30 ml
  • gruyère (râpé)Milchprodukte30 g
  • ail (en poudre ou finement haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • paprika (facultatif)Gewürze1 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • huile d'olive (pour graisser les ramequins)Vorräte5 ml

pro Portion

Nährwerte

462kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
27 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Souffléförmchen
  • Heißluftfritteuse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Graisser les ramequins

    • Verser un filet d'huile d'olive dans chaque ramequin.
    • Répartir l'huile sur toute la paroi pour éviter que la préparation ne colle à la cuisson.
    Schritt 1
  2. Ajouter les lardons et la crème

    • Déposer les lardons au fond du ramequin.
    • Ajouter la crème fraîche et bien l'étaler.
    Schritt 2
  3. Assaisonner

    • Saler et poivrer la crème.
    Schritt 3
  4. Casser les œufs

    • Casser les œufs délicatement sur la crème pour ne pas briser les jaunes.
    Schritt 4
  5. Recouvrir de gruyère et d'ail

    • Saupoudrer généreusement de gruyère râpé pour couvrir les œufs.
    • Ajouter l'ail, le paprika, le sel et le poivre.
    Schritt 5
  6. Cuire au airfryer

    • Déposer les ramequins dans le panier du airfryer.
    • Programmer la cuisson à 180 °C.
    Schritt 6
  7. Déguster

    • Sortir les ramequins : le gruyère doit être gratiné et le jaune coulant.
    Schritt 7