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Œufs japonais vapeur (chawanmushi simplifié)
Vorspeise

Œufs japonais vapeur (chawanmushi simplifié)

20 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • œufs (entiers)Andere3 Stücke
  • eau chaudeAndere150 ml
  • sauce sojaVorräte15 ml
  • oignon jaune (finement émincé)Obst & Gemüse30 g
  • graines de sésame toastées (torréfiées)Nüsse & Samen5 g

pro Portion

Nährwerte

118kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
10 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Sieb
  • Mikrowelle
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les œufs et l'eau

    • Battre les œufs dans un bol avec l'eau chaude jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Schritt 1
  2. Passer au tamis

    • Verser le mélange à travers un tamis pour retirer les parties coagulées.
    • Retirer à la cuillère les résidus restants à la surface.
    Schritt 2
  3. Filmer le bol

    • Couvrir le bol de film alimentaire.
    • Percer quelques trous dans le film avec un cure-dent.
    Schritt 3
  4. Cuire à la vapeur au micro-ondes

    • Poser le bol sur la grille du micro-ondes, sans contact direct avec l'eau.
    • Cuire à la vapeur jusqu'à obtenir une texture de flan.
    Schritt 4
  5. Assaisonner et servir

    • Quadriller la surface des œufs au couteau pour que la sauce soja pénètre.
    • Arroser de sauce soja.
    • Parsemer d'oignon jaune émincé et de graines de sésame toastées.
    Schritt 5