Hauptgericht
Oignons farcis caramélisés aux lentilles
1 Std. 20 Min.Für 5Nutri-Score B€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
oignon jaune (assez gros, épluchés)Obst & Gemüse5 Stücke
lentilles (rincées)Getreide250 g
sauce tomateVorräte150 g
ail (gousse, hachée)Obst & Gemüse1 Stück
carotte (râpée)Obst & Gemüse1 Stück
coriandre (1 botte, ciselée (ou persil))Obst & Gemüse1 Stück
concentré de tomate (1 c. à soupe)Vorräte15 g
cumin (1 c. à soupe)Gewürze6 g
eau (pour le bouillon)Getränke200 ml
beurreMilchprodukte20 g
selGewürze5 gpro Portion
237kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Blanchir les oignons
Préparer la farce
Préparer le bouillon de tomate
Farcir les feuilles d'oignon
Cuire au four
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