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Onigiri aux herbes sauvages
Snack

Onigiri aux herbes sauvages

30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • riz à sushi (cuit)Getreide200 g
  • selGewürze5 g
  • pousses de pin (lavées)Obst & Gemüse10 g
  • herbes sauvages (hâchées)Obst & Gemüse10 g
  • nori (coupé en bande)Andere5 g

pro Portion

Nährwerte

250kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
5 g
Fett
2 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuisson du riz

    • Rincer le riz à sushi à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Cuire le riz avec 240 ml d'eau dans une casserole ou un cuiseur à riz pendant 15 minutes.
    Schritt 1
  2. Assaisonnement du riz

    • Transférer le riz chaud dans un grand bol.
    • Ajouter le sel et mélanger délicatement.
    Schritt 2
  3. Incorporation des herbes

    • Ajouter les pousses de pin et les herbes sauvages hachées au riz.
    • Mélanger doucement pour répartir les herbes uniformément.
    Schritt 3
  4. Formation des onigiri

    • Humidifier légèrement les mains avec de l'eau.
    • Prendre une portion de riz et former un triangle compact.
    • Envelopper chaque triangle d'une bande de nori.
    Schritt 4