
Frühstück
Overnight oats cacao-chia protéinés
10 Min.Für 1Nutri-Score B€


rezept von
@camille_fit_coach
was Sie brauchen
flocons d'avoineGetreide40 g
graines de chia (1 cuillère à café pour chaque mélange)Nüsse & Samen2 Stücke
whey à la vanilleVorräte20 g
lait d'amande (150 ml pour le mélange 1, 50 ml pour le mélange 2)Getränke200 ml
cacao en poudre (1 cuillère à café)Vorräte1 Stück
sucrant (un peu dans chaque mélange, selon le goût)Vorräte2 Stückepro Portion
396kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le mélange avoine
Préparer le mélange cacao-chia
Monter le bocal
Réserver au frais
Sauce chocolat et service