Frühstück
Overnight Oats façon Tiramisu
10 Min.Für 1Nutri-Score B€
was Sie brauchen
flocons d'avoineGetreide45 g
graines de chiaNüsse & Samen15 g
café froid (refroidi)Getränke60 ml
laitMilchprodukte60 ml
skyr (ou yaourt grec)Milchprodukte100 g
sirop d'érableVorräte5 ml
vanille (extrait ou poudre)Gewürze1 g
cacao non sucré (en poudre)Vorräte5 gpro Portion
349kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base
Préparer la crème
Réserver au frais
Déguster