Frühstück
Overnight Oats Spéculoos
2 Std. 5 Min.Für 1Nutri-Score C€
rezept von
@juliefitandhealthy
was Sie brauchen
flocons d'avoineGetreide20 g
sirop d'érableVorräte5 g
graines de chiaNüsse & Samen8 g
fromage blancMilchprodukte80 g
lait d'amande sans sucreGetränke40 ml
extrait de vanilleVorräte2,5 ml
cannelle (moulue)Gewürze1,5 g
pâte de spéculoosVorräte15 g
huile de cocoVorräte5 mlpro Portion
279kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger la base
Préparer le topping
Assembler
Réserver au frais
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