Skip to content
Pain au levain
Backwaren

Pain au levain

7 Std. 40 Min.Für 4Nutri-Score B€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • farineGetreide500 g
  • eauGetränke350 g
  • levainVorräte100 g
  • selGewürze10 g

pro Portion

Nährwerte

250kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
8 g
Fett
1 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le levain

    • Mélanger 100 g de levain avec 100 g d'eau et 100 g de farine
    • Laisser reposer 4 heures à température ambiante
    Schritt 1
  2. Autolyse et pétrissage

    • Mélanger 500 g de farine avec 250 g d'eau
    • Laisser reposer 30 minutes
    • Ajouter le levain et le sel, pétrir 5 minutes
    Schritt 2
  3. Fermentation en masse

    • Laisser la pâte fermenter 3 heures à température ambiante
    • Faire un pli toutes les 30 minutes pendant les 2 premières heures
    Schritt 3
  4. Façonnage et repos découvert

    • Former le pain
    • Laisser reposer découvert 25 minutes
    Schritt 4
  5. Cuisson au four

    • Préchauffer le four à 250 °C
    • Enfourner le pain 20 minutes à 250 °C puis 20 minutes à 220 °C
    Schritt 5