Snack
Pain au thon au four
35 Min.Für 2Nutri-Score A€
A
35 Min.
35 Min.Pain au thon au four
was Sie brauchen
Zutaten
thon au naturel (égoutté)Fisch106 g
œufsMilchprodukte2 Stücke
levure chimiqueVorräte5 g- huile en spray (pour graisser le moule)Vorräte5 ml
pro Portion
Nährwerte
130kcal
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Eiweiß
- 18 g
- Fett
- 6 g
was Sie verwenden
Utensilien
Standmixer
Rührschüssel
Auflaufform
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mixer la préparation
- Mettre le thon égoutté, les œufs et la levure chimique dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Schritt 2
Verser dans le moule
- Graisser un moule avec un spray d'huile.
- Verser la préparation dans le moule.
- Schritt 3
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C pendant 25 à 30 min, jusqu'à ce qu'un cure-dent ressorte propre.
- Schritt 4
Démouler et servir
- Laisser tiédir puis démouler le pain.
- Déguster tiède, éventuellement avec du fromage, des tomates, de la salade et une sauce légère.