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Pain de viande hachée à la poêle, façon sandwich
Hauptgericht

Pain de viande hachée à la poêle, façon sandwich

20 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • viande hachéeFleisch300 g
  • selGewürze3 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • paprikaGewürze3 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • fromage (râpé ou en tranches)Milchprodukte60 g
  • cornichons (émincés)Vorräte40 g
  • salade (lavée)Obst & Gemüse30 g

pro Portion

Nährwerte

384kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
31 g
Fett
28 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la viande

    • Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec le sel, l'ail, le persil, le poivre et le paprika.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et bien mélanger le tout.
    Schritt 1
  2. Étaler la viande finement

    • Prendre une portion de viande et l'étaler bien finement.
    Schritt 2
  3. Cuire à la poêle

    • Déposer la viande étalée dans la poêle bien chaude.
    • Retourner la galette de viande à mi-cuisson.
    Schritt 3
  4. Garnir et refermer

    • Ajouter la garniture sur la viande : fromage, cornichons, salade, ou ce que vous aimez.
    • Refermer bien le tout et laisser le pain dorer sans trop le brûler.
    Schritt 4