Frühstück
Pancakes protéinés fluffy sans whey
15 Min.Für 1Nutri-Score B€
was Sie brauchen
fromage blanc (à température ambiante)Milchprodukte60 g
œufs (blancs et jaunes séparés)Andere2 Stücke
farine (au choix (blé, avoine, épeautre))Getreide20 g
levure chimiqueVorräte4 g
stévia (ou autre édulcorant)Vorräte4 gpro Portion
280kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Séparer les œufs
Préparer la pâte
Monter les blancs en neige
Incorporer les blancs
Cuire les pancakes
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