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Pastilla au poulet
Hauptgericht

Pastilla au poulet

1 Std. 15 Min.Für 13Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

13 Personen
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte40 ml
  • persil (haché)Obst & Gemüse15 g
  • coriandre (hachée)Obst & Gemüse15 g
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Fleisch500 g
  • selGewürze3 g
  • curcumaGewürze2 g
  • gingembre (moulu)Gewürze2 g
  • cannelle (moulue)Gewürze2 g
  • filaments de safranGewürze500 mg
  • œufs (battus)Milchprodukte4 Stücke
  • feuilles de brickBackwaren26 Stücke

pro Portion

Nährwerte

118kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
10 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Backpinsel
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les oignons et les herbes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire suer les oignons émincés avec le persil et la coriandre hachés.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet aux épices

    • Ajouter les morceaux de poulet, le sel, le curcuma, le gingembre, la cannelle et les filaments de safran.
    • Mélanger et laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que le poulet soit tendre et le jus réduit.
    Schritt 2
  3. Incorporer les œufs

    • Verser les œufs battus sur le poulet et mélanger sans arrêter.
    • Laisser épaissir la préparation puis laisser refroidir.
    Schritt 3
  4. Façonner les pastillas

    • Beurrer ou huiler légèrement les feuilles de brick.
    • Garnir chaque pastilla de farce au poulet et replier en triangle ou en carré.
    Schritt 4
  5. Cuire les pastillas

    • Déposer les pastillas sur une plaque.
    • Enfourner ou cuire à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    Schritt 5