Hauptgericht
Pastilla aux fruits de mer
1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€€
was Sie brauchen
fruits de mer (crevettes, calamars, moules) (nettoyés, décortiqués, coupés en morceaux)Fisch800 g
cheveux d'ange (cassés en petits morceaux)Getreide150 g
oignon (émincé finement)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
coriandre fraîche (ciselée)Obst & Gemüse20 g
persil frais (ciselé)Obst & Gemüse20 g
huile d'oliveVorräte60 ml
beurre (fondu)Milchprodukte40 g
gingembre en poudreGewürze5 g
curcumaGewürze3 g
paprikaGewürze4 g
cumin mouluGewürze3 g
selGewürze6 g
poivre noirGewürze2 g
citron (jus)Obst & Gemüse1 Stück
œufs (battus)Milchprodukte3 Stücke
feuilles de brickBackwaren10 Stücke
cheveux d'ange (frits pour le décor)Getreide100 g
amandes (effilées et grillées)Nüsse & Samen60 g
cannelleGewürze3 g
sucre glaceVorräte20 gpro Portion
369kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la farce aux fruits de mer
Ajouter les cheveux d'ange et les œufs
Monter la pastilla
Cuire la pastilla
Décorer et servir