Hauptgericht
Pâtes à la fêta rôtie et poivrons
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55 Min.
55 Min.Pâtes à la fêta rôtie et poivrons
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@sandrine_healthy
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was Sie brauchen
Zutaten
poivron rouge (lavé et coupé en lamelles)Obst & Gemüse2 Stücke- poivron jaune (lavé et coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
huile d'olive (huile infusée à l'ail possible)Vorräte40 ml
oignons séchésGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
fêta (en un bloc)Milchprodukte200 g- paprika fuméGewürze3 g
thym (séché)Gewürze2 g
eauAndere100 ml
tomate concentrée (1 cuillère à soupe)Vorräte15 ml
pâtesGetreide300 g
pro Portion
Nährwerte
597kcal
- Kohlenhydrate
- 78 g
- Eiweiß
- 18 g
- Fett
- 23 g
was Sie verwenden
Utensilien
Auflaufform
Backofen
Kochtopf
Seiher
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer les poivrons
- Laver et couper les poivrons en lamelles.
- Les déposer dans le fond du plat à four.
- Arroser d'huile d'olive, parsemer d'oignons séchés et de poivre.
- Schritt 2
Ajouter la fêta et l'assaisonnement
- Disposer le bloc de fêta sur les poivrons.
- Verser un filet d'huile d'olive, puis parsemer de paprika fumé et de thym.
- Schritt 3
Préparer le mélange eau-tomate
- Mélanger l'eau avec la tomate concentrée dans un verre.
- Verser dans le plat.
- Schritt 4
Enfourner
- Enfourner le plat à 180 °C pendant 40 min.
- Schritt 5
Cuire les pâtes
- Pendant la cuisson du plat, cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante.
- Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
- Schritt 6
Mélanger et servir
- Écraser la fêta rôtie et mélanger avec les poivrons et la sauce du plat.
- Ajouter les pâtes et mélanger délicatement.
- Détendre avec un peu d'eau de cuisson pour plus d'onctuosité.
