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Pâtes au poulet, brocolini et parmesan, sauce crémeuse au fond de veau
Hauptgericht

Pâtes au poulet, brocolini et parmesan, sauce crémeuse au fond de veau

35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • crème fraîche (pour la marinade)Milchprodukte90 ml
  • fond de veau (pour la marinade)Vorräte15 ml
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
  • ail (pressée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • pâtesGetreide400 g
  • poulet (en morceaux)Fleisch500 g
  • brocolini (lavés)Obst & Gemüse300 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte60 g
  • échalote (émincées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • eau de cuisson des pâtes (avec un peu de fond de veau dilué)Andere200 ml
  • huile d'oliveVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

634kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
36 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochfeld
  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Seiher
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger la crème fraîche, le fond de veau, la ciboulette et l'ail dans un saladier.
    • Ajouter le poulet et enrober les morceaux de marinade.
    • Laisser reposer au frais.
    Schritt 1
  2. Cuire les pâtes et les brocolini

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition et cuire les pâtes.
    • Ajouter les brocolini dans l'eau des pâtes en fin de cuisson.
    • Égoutter en réservant un fond d'eau de cuisson.
    Schritt 2
  3. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les échalotes émincées.
    • Ajouter le poulet mariné et le faire dorer.
    Schritt 3
  4. Lier la sauce

    • Verser l'eau de cuisson des pâtes avec le fond de veau dilué dans la poêle.
    • Laisser réduire légèrement pour obtenir une sauce crémeuse.
    Schritt 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes et les brocolini dans la poêle et mélanger.
    • Parsemer de parmesan râpé et servir.
    Schritt 5