Skip to content
Hauptgericht

Pâtes aux filets de saumon et sauce crémeuse

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • saumonAndere340 g
  • pâtesGetreide225 g
  • beurreMilchprodukte113 g
  • crème épaisseMilchprodukte120 ml
  • ail (hachées)Obst & Gemüse4 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • parmesan râpéMilchprodukte200 g
  • assaisonnement italienGewürze5 ml
  • selGewürze2 g
  • poivreGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

1.834kcal

Kohlenhydrate
90 g
Eiweiß
86 g
Fett
126 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Faire bouillir une grande casserole d'eau salée.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter les pâtes, réserver 1/4 tasse d'eau de cuisson et mettre de côté.
    Schritt 1
  2. Faire revenir le saumon

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Assaisonner les filets de saumon avec sel et poivre.
    • Cuire 3-4 minutes chaque côté jusqu'à dorure.
    Schritt 2
  3. Faire la sauce

    • Faire fondre le beurre dans la même poêle.
    • Ajouter l'ail haché et cuire 30 secondes.
    • Verser la crème épaisse.
    Schritt 3
  4. Mélanger les pâtes et la sauce

    • Ajouter les pâtes cuites et l'eau de cuisson réservée.
    • Mélanger pour enrober les pâtes.
    Schritt 4
  5. Terminer la sauce

    • Incorporer le parmesan râpé et l'assaisonnement italien.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Déposer les filets de saumon sur les pâtes.
    • Servir immédiatement.
    Schritt 6