Skip to content
Pâtes saucées à la viande de bœuf
Hauptgericht

Pâtes saucées à la viande de bœuf

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • huile de tournesol (un filet)Vorräte15 ml
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • viande de bœuf (morceaux)Fleisch5 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • curcuma (en poudre)Gewürze2 g
  • paprika (en poudre)Gewürze2 g
  • piment en poudreGewürze2 g
  • ras el hanoutGewürze4 g
  • harissa (faite maison)Vorräte4 g
  • tomate concentréeVorräte20 g
  • eau chaude (bouillante)Getränke1,1 Liter
  • pâtes crues (épaisses)Getreide230 g

pro Portion

Nährwerte

336kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
15 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les oignons

    • Verser un filet d'huile de tournesol dans la cuve du cookeo.
    • Faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    Schritt 1
  2. Ajouter la viande et les épices

    • Ajouter les morceaux de bœuf et les faire colorer.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre noir, le piment en poudre, le curcuma, le paprika et le ras el hanout.
    Schritt 2
  3. Ajouter la tomate et l'harissa

    • Incorporer la tomate concentrée et l'harissa.
    • Mélanger pour enrober la viande.
    Schritt 3
  4. Mouiller et cuire sous pression

    • Verser l'eau chaude bouillante.
    • Fermer le cookeo et lancer la cuisson sous pression.
    Schritt 4
  5. Cuire les pâtes dans la sauce

    • Ajouter les pâtes crues directement dans la sauce.
    • Relancer la cuisson sous pression.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Mélanger et servir les pâtes bien enrobées de sauce.
    • Ajouter éventuellement de l'ail pressé ou du piment.
    Schritt 6