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Pesto d'orties
Soße

Pesto d'orties

15 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • orties (jeunes feuilles, lavées)Obst & Gemüse150 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte50 g
  • pignons de pin (torréfiés)Nüsse & Samen40 g
  • ail (gousses, dégermées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte120 ml
  • selGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

323kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
5 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Blanchir les orties

    • Laver les orties puis les plonger dans l'eau bouillante salée.
    • Égoutter et rafraîchir, puis bien presser pour retirer l'excédent d'eau.
    Schritt 1
  2. Mixer le pesto

    • Mixer les orties avec le parmesan, les pignons de pin et l'ail.
    • Verser l'huile d'olive en filet tout en mixant jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Schritt 2
  3. Assaisonner et conserver

    • Saler et rectifier l'assaisonnement.
    • Verser dans un bocal et couvrir d'un filet d'huile d'olive.
    Schritt 3