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Petites crêpes feuilletées au thon et Vache qui rit
Snack

Petites crêpes feuilletées au thon et Vache qui rit

30 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • thon (égoutté et émietté)Andere200 g
  • fromage râpéMilchprodukte100 g
  • Vache qui rit (portions)Milchprodukte6 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • selGewürze3 g
  • ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • pâte feuilletée (coupée en 6 carrés)Backwaren1 Stück
  • farine (pour étaler)Vorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

206kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
8 g
Fett
13 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Couper la pâte feuilletée en 6 morceaux carrés (ou en 4 si elle est ronde).
    Schritt 1
  2. Garnir la pâte

    • Déposer la Vache qui rit sur chaque carré et l'étaler avec une cuillère, sans trouer la pâte.
    • Ajouter le thon mélangé à l'assaisonnement : persil, sel, poivre et ail.
    • Ajouter le fromage râpé, très important.
    Schritt 2
  3. Replier et former les boules

    • Replier les bords de la pâte pour former une petite boule, sans que la garniture dépasse.
    Schritt 3
  4. Étaler à la farine

    • Fariner le plan de travail et étaler les boules finement, comme des petites crêpes, sans que la garniture dépasse.
    Schritt 4
  5. Cuire à la poêle

    • Cuire les crêpes feuilletées à la poêle, sans matière grasse, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Schritt 5