Skip to content
Petits plats au four saumon, pommes de terre et crème fraîche
Hauptgericht

Petits plats au four saumon, pommes de terre et crème fraîche

50 Min.Für 3Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • beurre (pour beurrer les plats)Milchprodukte20 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • pommes de terre (cuites à l'eau puis coupées en morceaux)Obst & Gemüse600 g
  • saumon (en morceaux ou en pavés)Fisch450 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • crème fraîcheMilchprodukte150 ml

pro Portion

Nährwerte

422kcal

Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
24 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform ×3
  • Backofen
  • Stielkasserolle
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Beurrer les plats

    • Beurrer généreusement les petits plats à four.
    Schritt 1
  2. Cuire les pommes de terre

    • Faire cuire les pommes de terre dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Les égoutter et les couper en morceaux.
    Schritt 2
  3. Répartir les oignons

    • Répartir l'oignon émincé dans le fond des plats beurrés.
    Schritt 3
  4. Ajouter les pommes de terre

    • Répartir les pommes de terre cuites dans les plats, par-dessus les oignons.
    Schritt 4
  5. Ajouter le saumon et l'assaisonnement

    • Disposer le saumon sur les pommes de terre en le répartissant bien.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 5
  6. Napper de crème fraîche

    • Ajouter la crème fraîche sur chaque plat en dosant selon les goûts.
    Schritt 6
  7. Cuisson au four

    • Enfourner les plats jusqu'à ce que le saumon soit cuit et le dessus doré.
    Schritt 7