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Pizza liquide au thon
Hauptgericht

Pizza liquide au thon

45 Min.Für 6Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • farine T45Getreide400 g
  • eau tiède (tiède)Getränke400 ml
  • levure sèche de boulanger (1 sachet)Vorräte6 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • huile d'oliveVorräte50 ml
  • sel (1 c. à café)Gewürze5 g
  • sucre (1 c. à café)Vorräte5 g
  • levure chimique (1 sachet)Vorräte11 g
  • sauce tomateVorräte200 g
  • basilic (ciselé)Obst & Gemüse5 g
  • olives noires dénoyautées (égouttées)Vorräte80 g
  • thon en conserve (égoutté et émietté)Fisch140 g
  • fromage râpéMilchprodukte150 g
  • mozzarella (1 boule, coupée en morceaux)Milchprodukte125 g
  • herbes de ProvenceGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

448kcal

Kohlenhydrate
57 g
Eiweiß
16 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte liquide

    • Verser l'eau tiède dans un saladier et ajouter la levure sèche de boulanger.
    • Mélanger au fouet, puis verser l'huile d'olive, le sucre et le sel.
    • Ajouter la levure chimique, l'œuf, la farine et les herbes de Provence, puis mélanger au fouet jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 1
  2. Étaler la pâte sur la plaque

    • Verser la pâte sur une plaque chemisée de papier cuisson, sans temps de repos.
    • Étaler la pâte uniformément sur toute la plaque.
    Schritt 2
  3. Garnir la pizza

    • Étaler délicatement la sauce tomate sur la pâte et parsemer de basilic.
    • Répartir le thon émietté et les olives noires dénoyautées.
    • Couvrir de fromage râpé.
    Schritt 3
  4. Cuire la pizza

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Enfourner et laisser cuire à chaleur normale.
    Schritt 4
  5. Finir et servir

    • À la sortie du four, ajouter la mozzarella coupée en morceaux.
    • Servir aussitôt.
    Schritt 5