Hauptgericht
Pizza saine au poulet et champignons
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40 Min.
40 Min.Pizza saine au poulet et champignons
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@jiang_coaching
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was Sie brauchen
Zutaten
pâte à pizza (pâte au choix (complète, blé, chou-fleur))Backwaren250 g
sauce tomate (ou coulis de tomate)Vorräte120 g
blanc de poulet (coupé en dés)Fleisch200 g
champignons de Paris (émincés)Obst & Gemüse150 g
mozzarella (égouttée et coupée en tranches)Milchprodukte125 g
huile d'oliveVorräte10 ml
origanGewürze2 g
selGewürze2 g
poivre noir (moulu)Gewürze1 g
pro Portion
Nährwerte
585kcal
- Kohlenhydrate
- 65 g
- Eiweiß
- 34 g
- Fett
- 21 g
was Sie verwenden
Utensilien
Backofen
Backblech
Bratpfanne
Nudelholz
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer la pâte
- Préchauffer le four à 220 °C.
- Étaler la pâte à pizza sur la plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.
- Schritt 2
Cuire le poulet et les champignons
- Chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
- Faire dorer les dés de poulet avec les champignons émincés, saler et poivrer.
- Schritt 3
Garnir la pizza
- Répartir la sauce tomate sur la pâte.
- Ajouter le poulet, les champignons et la mozzarella.
- Parsemer d'origan.
- Schritt 4
Enfourner
- Enfourner jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu.