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Placali sauce gombo
Hauptgericht

Placali sauce gombo

1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • semoule de manioc (placali) (fermentée, prête à l'emploi)Getreide400 g
  • eauAndere800 ml
  • gombo (lavé et émincé finement)Obst & Gemüse500 g
  • huile de palmeVorräte100 ml
  • viande de bœuf (coupée en morceaux, bouillie)Fleisch400 g
  • poisson fumé (émietté)Fisch150 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (pilé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • piment (pilé)Gewürze1 Stück
  • cube bouillonVorräte2 Stücke
  • selGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

704kcal

Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
26 g
Fett
29 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Stielkasserolle
  • cuillère en bois

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte de placali

    • Délayer la semoule de manioc dans un peu d'eau jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Laisser reposer la pâte quelques minutes.
    Schritt 1
  2. Cuire le placali

    • Porter le reste d'eau à ébullition dans une casserole.
    • Verser la pâte en remuant sans arrêt avec une cuillère en bois.
    • Cuire jusqu'à ce que la pâte épaississe et se détache des parois.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce gombo

    • Faire chauffer l'huile de palme et y faire revenir l'oignon, l'ail et le piment.
    • Ajouter la viande de bœuf bouillie et le poisson fumé.
    • Mouiller avec un peu d'eau, ajouter le cube bouillon et le sel, puis laisser mijoter.
    Schritt 3
  4. Ajouter le gombo

    • Incorporer le gombo émincé dans la sauce.
    • Laisser cuire en remuant jusqu'à ce que la sauce épaississe et file.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Servir le placali chaud accompagné de la sauce gombo.
    Schritt 5