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Poireaux farcis façon briques
Hauptgericht

Poireaux farcis façon briques

40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • blanc de poireau (feuilles extérieures détachées, cœur émincé)Obst & Gemüse4 Stücke
  • carotte (râpée)Obst & Gemüse1 Stück
  • viande hachéeFleisch200 g
  • curcumaGewürze9 g
  • gingembreGewürze6 g
  • paprikaGewürze7 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • beurreMilchprodukte15 g
  • citron (zesté)Obst & Gemüse1 Stück
  • coriandre (ciselée)Obst & Gemüse5 g

pro Portion

Nährwerte

260kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
12 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Reibe
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Blanchir les feuilles de poireaux

    • Découper les premières feuilles des blancs de poireaux dans la longueur.
    • Les plonger dans une eau bouillante salée.
    Schritt 1
  2. Refroidir les feuilles

    • Retirer les feuilles de l'eau bouillante.
    • Les plonger dans un saladier d'eau glacée pour stopper la cuisson, puis égoutter.
    Schritt 2
  3. Préparer la farce

    • Émincer finement le cœur des blancs de poireaux et râper la carotte.
    • Faire revenir la viande hachée avec les poireaux émincés, la carotte râpée et les épices (curcuma, gingembre, paprika).
    Schritt 3
  4. Façonner les briques

    • Superposer les feuilles de poireaux en croix.
    • Déposer la farce au centre, replier les bords pour former de petits carrés.
    Schritt 4
  5. Faire dorer

    • Faire revenir les briques dans un filet d'huile d'olive ou dans le beurre jusqu'à coloration.
    • Ajouter un peu de zeste de citron et la coriandre ciselée.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Servir les poireaux farcis bien chauds.
    Schritt 6