Hauptgericht
Poisson du soleil et légumes rôtis
55 Min.Für 4Nutri-Score A€€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
filets de maigre (ou filets de bar ou de cabillaud)Andere4 Stücke
pommes de terre (coupées en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
courgettes (vertes et blanches, coupées en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
tomates cerises (en branches)Obst & Gemüse3 Stücke
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
huile d'olive (pour la marinade et le filet final)Vorräte60 ml
mielVorräte15 ml
zaatarGewürze10 g
sumac (ou paprika fumé)Gewürze5 g
sel fuméGewürze3 gpro Portion
231kcal
Schritt für Schritt
Découper les légumes
Ajouter les tomates cerises
Préparer la marinade
Badigeonner et première cuisson
Ajouter le poisson et finir la cuisson
Dresser et déguster
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