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Pommes de terre au bœuf
Hauptgericht

Pommes de terre au bœuf

55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • bœuf bourguignon (coupé en morceaux)Fleisch800 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées)Obst & Gemüse6 Stücke
  • oignon (coupé)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron vert (coupé)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomate fraîche (coupée)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomate concentréeVorräte60 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • persil (haché)Obst & Gemüse10 g
  • poivreGewürze2 g
  • cube assaisonnementVorräte1 Stück
  • mélange ail et gingembreVorräte15 g
  • nokossVorräte10 g
  • huileVorräte30 ml
  • eauGetränke750 ml

pro Portion

Nährwerte

534kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
44 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochfeld
  • Kochtopf
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base épicée

    • Allumer la plaque et verser l'huile dans la marmite.
    • Ajouter la pâte ail et gingembre, le nokoss, le poivre, l'ail et le cube d'assaisonnement.
    • Verser un verre d'eau et mélanger.
    Schritt 1
  2. Ajouter la viande et les légumes

    • Ajouter la viande de bœuf et bien enrober de la préparation.
    • Ajouter l'oignon, le poivron vert et la tomate coupés.
    • Mélanger et laisser mijoter.
    Schritt 2
  3. Ajouter les pommes de terre

    • Éplucher et couper les pommes de terre, puis les ajouter dans la marmite.
    • Bien mélanger l'ensemble.
    • Verser deux grands verres d'eau.
    Schritt 3
  4. Laisser mijoter

    • Couvrir et laisser cuire à feu moyen.
    • Ajouter la tomate concentrée et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
    Schritt 4
  5. Finir la cuisson de la viande

    • Retirer les pommes de terre si elles sont tendres.
    • Laisser la viande sur le feu jusqu'à ce qu'elle soit bien tendre.
    • Parsemer de persil et servir.
    Schritt 5