Hauptgericht
Porc SG de Ndock Bidi
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
travers ou côtes de porc (en morceaux)Fleisch1,2 kg
plantain (pelé, coupé en morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
basilic (effeuillé)Obst & Gemüse15 g
menthe (effeuillée)Obst & Gemüse15 g
mélange d'épices camerounaises (mélange d'au moins 8 épices)Gewürze30 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (écrasé)Obst & Gemüse4 Stücke
gingembre (râpé)Obst & Gemüse20 g
huile végétale (pour la friture)Vorräte100 ml
selGewürze10 gpro Portion
1.055kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les aromates et les épices
Mariner le porc
Laisser mijoter
Cuire au four
Frire les plantains
Dresser le plat