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Potimarron rôti sur lit de yaourt, halloumi au miel et crème de sésame
Hauptgericht

Potimarron rôti sur lit de yaourt, halloumi au miel et crème de sésame

50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • Potimarron (vidé et coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • Ail (tête entière, coupée en deux)Obst & Gemüse1 Stück
  • Huile d'oliveVorräte45 ml
  • PaprikaGewürze5 g
  • Halloumi (coupé en dés)Milchprodukte200 g
  • MielVorräte20 g
  • Fromage blancMilchprodukte30 g
  • Tahini (crème de sésame)Vorräte15 g
  • YaourtMilchprodukte200 g
  • Citron (zeste)Obst & Gemüse1 Stück
  • Coriandre fraîche (effeuillée)Obst & Gemüse10 g
  • Melon (coupé en deux et grillé)Obst & Gemüse0,5 Stücke

pro Portion

Nährwerte

485kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
18 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le potimarron

    • Vider le potimarron
    • Le découper en lamelles
    Schritt 1
  2. Rôtir le potimarron et l'ail

    • Couper la tête d'ail en deux
    • Disposer le potimarron et l'ail sur une plaque avec l'huile d'olive et le paprika
    • Enfourner à 180 °C
    Schritt 2
  3. Faire revenir le halloumi

    • Couper le halloumi en dés
    • Le faire revenir à la poêle avec le miel
    Schritt 3
  4. Préparer la crème de sésame

    • Presser la tête d'ail rôtie sortie du four
    • La mélanger avec le fromage blanc et le tahini
    Schritt 4
  5. Dresser l'assiette

    • Étaler le yaourt en lit dans l'assiette
    • Répartir les lamelles de potimarron rôties
    • Ajouter le zeste de citron, le melon grillé, le halloumi au miel et la coriandre
    • Napper de crème à l'ail et au sésame
    Schritt 5