Hauptgericht
Poulet à l'italienne
35 Min.Für 2Nutri-Score B€€
B
35 Min.
35 Min.Poulet à l'italienne
was Sie brauchen
Zutaten
blanc de poulet (entaillé au couteau sans aller jusqu'au bout)Fleisch2 Stücke
tomate (coupée en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
mozzarella (coupée en tranches)Milchprodukte125 g
pestoVorräte15 ml
pro Portion
Nährwerte
257kcal
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Eiweiß
- 31 g
- Fett
- 13 g
was Sie verwenden
Utensilien
Heißluftfritteuse
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Entailler le poulet
- À l'aide d'un couteau, faire des entailles dans le poulet sans aller jusqu'au bout.
- Schritt 2
Garnir les entailles
- Dans chaque entaille, mettre du pesto, une demi-tranche de tomate et une demi-tranche de mozzarella.
- Schritt 3
Cuire au Air Fryer ou au four
- Enfourner au Air Fryer ou dans un four préchauffé à 180 °C.
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