Hauptgericht
Poulet à la sauce tomate congolais
1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
poulet (en morceaux)Fleisch1 kg
tomates (mixées)Obst & Gemüse500 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (pilé)Obst & Gemüse3 Stücke
concentré de tomateVorräte30 g
huile végétaleVorräte60 ml
selGewürze5 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
piment (émietté)Gewürze1 Stückpro Portion
523kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le poulet
Préparer la sauce tomate
Mijoter le poulet
Servir