Hauptgericht
Poulet basquaise
1 Std. 45 Min.Für 6Nutri-Score B€€

rezept von
@chesterfoodies
was Sie brauchen
poulet fermier (découpé en morceaux)Fleisch1 Stück
poivrons verts (épépinés, sans la partie blanche, taillés en fines lamelles)Obst & Gemüse3 Stücke
poivrons rouges (épépinés, sans la partie blanche, taillés en fines lamelles)Obst & Gemüse2 Stücke
tomates mûres (ébouillantées, passées à l'eau froide, pelées et concassées grossièrement)Obst & Gemüse4 Stücke
oignons (gros, finement émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse4 Stücke
huile d'oliveVorräte30 ml
laurier (feuilles, pour le bouquet garni)Gewürze2 Stücke
thym (pour le bouquet garni)Gewürze3 g
piment d'EspeletteGewürze4 g
selGewürze8 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
vin blanc (optionnel)Getränke150 mlpro Portion
362kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Assaisonner et colorer le poulet
Préparer les légumes
Faire fondre les oignons et les poivrons
Ajouter tomates, ail et aromates
Mijoter le poulet
Servir
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