Hauptgericht
Poulet braisé au airfryer, potatoes croustillantes et alloco
1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@chefkelsy.delices
was Sie brauchen
poulet (en morceaux (cuisses, hauts de cuisse))Fleisch1,2 kg
pommes de terre (en bâtonnets)Obst & Gemüse800 g
bananes plantain (mûres, en rondelles)Obst & Gemüse3 Stücke
avocats (coupés en quartiers)Obst & Gemüse2 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (écrasé)Obst & Gemüse3 Stücke
gingembre (râpé)Obst & Gemüse15 g
tomates (concassées)Obst & Gemüse2 Stücke
huile végétaleVorräte60 ml
sauce sojaVorräte30 ml
concentré de tomateVorräte20 g
paprikaGewürze5 g
poivre noir (moulu)Gewürze3 g
selGewürze8 gpro Portion
766kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mariner le poulet
Préparer les potatoes
Cuire le poulet au airfryer
Cuire les potatoes au airfryer
Faire l'alloco
Dresser