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Poulet frit à la coréenne
Hauptgericht

Poulet frit à la coréenne

1 Std.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • cuisses de poulet (sans os, sans peau, coupées en gros cubes)Fleisch800 g
  • ail (2 gousses pour la marinade, 3 gousses râpées pour la sauce)Obst & Gemüse5 Stücke
  • gingembre (gros morceau, râpé)Obst & Gemüse20 g
  • mirinVorräte30 ml
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • selGewürze5 g
  • sirop de maïsVorräte120 ml
  • ketchupVorräte60 ml
  • gochujangVorräte30 ml
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • sucreVorräte25 g
  • cannelle (en poudre)Gewürze1 g
  • farineGetreide100 g
  • fécule de maïsGetreide100 g
  • eauGetränke50 ml
  • huile de fritureVorräte1 Liter
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g
  • oignon vert (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

623kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
39 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Reibe
  • Kuchengitter
  • Küchenthermometer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et mariner le poulet

    • Couper les cuisses de poulet sans os et sans peau en gros cubes.
    • Mariner avec l'ail, le gingembre, le mirin, le poivre et le sel.
    • Mélanger et placer au frigo.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce secrète

    • Dans une casserole, placer le sirop de maïs, le ketchup, le gochujang, la sauce soja et le sucre.
    • Râper l'ail et ajouter la cannelle.
    • Mélanger, porter à ébullition et laisser cuire.
    Schritt 2
  3. Préparer la panure

    • Dans un saladier, mélanger la farine et la fécule de maïs.
    • Ajouter le poulet et bien mélanger.
    • Ajouter l'eau pour obtenir un mélange homogène.
    Schritt 3
  4. Préparer la seconde panure

    • Refaire le même mélange farine et fécule, mais sans eau, à côté.
    • Faire chauffer l'huile de friture.
    • Paner les morceaux de poulet dans ce mélange sec.
    Schritt 4
  5. Première friture

    • Une fois l'huile à 170 °C, plonger les morceaux de poulet un à un.
    • Les sortir à peine dorés sur une grille et laisser reposer.
    Schritt 5
  6. Seconde friture

    • Frire une seconde fois à 180 °C, juste pour le doré.
    Schritt 6
  7. Assemblage

    • Placer le poulet dans un peu de sauce et remuer pour l'enrober.
    • Parsemer de graines de sésame et d'oignon vert.
    Schritt 7